Die Reha-Revolution | Schmerzen verstehen und sich selbst davon befreien
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Die Reha-Revolution | Schmerzen verstehen und sich selbst davon befreien
Dieser ganzheitliche Ratgeber von Steffen Barth zeigt, wie Schmerzen ohne Medikamente und bequem zu Hause gelindert werden können. Der renommierte Physiotherapeut kombiniert bewährte Reha-Methoden mit Elementen der Traditionelle Chinesische Medizin und bietet so einen revolutionären Ansatz zur Selbsthilfe.
Die leicht umsetzbaren Übungen helfen bei chronischen Schmerzen, Beschwerden nach Verletzungen oder Operationen und lassen sich unkompliziert in den Alltag integrieren. Anleitungen, Übungsfotos, Illustrationen von Meridianen und TCM-Punkten sowie ergänzende Videos machen die Umsetzung besonders einfach.
Ein innovativer Weg, Schmerzen an der Ursache zu begegnen, den Körper besser zu verstehen und langfristige Gesundheit sowie Lebensqualität zu erreichen.
- Maße: 1,8 x 23,6 x 18,6 cm
- Autor: Steffen Barth
- Seiten: 320
- Sprache: Deutsch
- Medium: Paperback
- Erscheinungsdatum: 02.06.2025
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